Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Денежка

100-дневный воркаут. 8 неделя

Первая неделя после болезни. Продолжаю выполнять комплекс №4. На этой неделе получилось сделать целых два дня выходных. Еще на этой неделе начал заниматься футболом, теперь примерно до лета, раз в неделю, обязательно. Первые тренировки воркаута выполнялись очень трудно. Приседал с гирей только первые три круга. Ну, а к концу недели делал комплекс уже с полной нагрузкой.
Продолжаем наблюдения :-)

8nedelya


Originally published at milchakov.com. You can comment here or there.

Денежка

Деформация чашки кузова на Калинах

Оказывается фамильная болезнь всех Калин. Лечится установкой специальных усилителей. В магазине они продаются по 700 рублей за пару. На одной из клубных встреч увидел их чертеж - лазерная деталь! А наш завод один из первых в крае внедрил лазерную резку металла! Совместил полезное с приятным, и теперь отправляю усилители по всей России ) Также сделал всем желающим из местного ЛадаКалинаКлуба.

Усилители опоры

Устанавливаются сюда, только снизу:



Нужны всем обладателям Калин до 2011 года выпуска. Материал - сталь, толщина 3 мм, порошковая окраска. Цена 250 рублей.